Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Помидоры, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Десерт из авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Северная Компания Кета Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Abendessen: Сушеная Клюква, Ашан Вишня Сушеная, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|