Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: 아메리카노, 참나물, 양상추 샐러드, 닭가슴살, 목살구이, 로제파스타. Mittagessen: 닭갈비. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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15키로감량목표!'s Gewichtsverlauf
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