Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 372,77g.
Frühstück: Roshen Печиво, Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Latter Сир Твердий, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекарня Хлібна Справа Грехемський, Жако Зефир со Сгущеным Молоком. Mittagessen: Льняное Масло, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Пекарня Хлібна Справа Грехемський, Куриное Филе. Abendessen: Latter Сир Твердий, Куриное Филе, Перша Приватна Пекарня Лаваш Зі Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Укрекохліб Печиво Здобне Вівсяне Зернове, Смородина Красная, Замороженная Малина, Банан, Равлик Боб Мармелад Яблуко-Вишня, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milioner.julja's Gewichtsverlauf
|