Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 25,99g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Хлопья Овсяные Традиционные, Слива, Святой Источник Вода Негазированная, Соль. Mittagessen: Морковь Отварная, Брокколи Тушеные, Растительное Масло, Базилик, Кабачки Тушеные, Петрушка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Редис, Вареное Яйцо, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
|
1587 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👙👙👙
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много💎
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными!
А так же Вас ждёт 👇🏻
🔥Бесплатные марафоны стройности!
🔥Живое общение!
🔥Реальные результаты!
🔥Полезные советы! Меню на каждый день!
🔥Подборки физических упражнений
🔥Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔆Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в Viber ☎ 89616868669 с пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!
31 Mai 19 vom Mitglied: svetlana-19-71
|
Где такую футболку покупали?👍🏻
06 Okt 19 vom Mitglied: dreamscomet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-19-71's Gewichtsverlauf
|