Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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83 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 218,02g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Cebollas, Chile Serrano, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: San Juan Claras de Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tamal de Carne. Snacks/Sonstiges: Sabritas Rancheritos (30g), Sandía, Licuado de Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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