Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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66,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 25,84g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half & Half. Mittagessen: Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Pineapple Coconut Sparkling Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Safeway Select Pork Loin Back Ribs. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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