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왜다시찌냐
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 10,54g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: 김, 바나나, 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛, 야채죽. Mittagessen: 열무국수. Abendessen: 야채죽, 바나나, 방울 토마토, 키위 열매. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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