Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Western Star Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Coffee, Pura Thickened Cream, Pura Thickened Cream, Black Tea, Pork, Coles Beef Sausage. Abendessen: Twisties Cheese Twisties, Lindt Dark Chocolate 70%, Macro Cashews, Sour Cream, Onions , Bacon, Cooked Cauliflower, Carrots , Chicken Thigh Meat . mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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