Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Minyak Goreng, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Madu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Forvita Margarine Forvita, Seledri, Sayur Lumpia, Telur, Nasi Putih, Keju Cheddar, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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