Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Ашан Клубника Свежая, Nutrilite Омега-3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Фрукт Киви, Русский аппетит Кунжут, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Овсяная Крупа, Яичный Белок, Яичный Желток, Вологодское Льняное Масло, Вовка Морковка Морковь, Herbalife Формула 3, Националь Семена Кунжута. Abendessen: Сто Пудов Семена Льна, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Ашан Клубника Свежая, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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