Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Главсуп Лагман с Говядиной, Сыр Маасдам, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Каша Рисовая на Молоке, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antoshki's Gewichtsverlauf
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