Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Активия Йогурт Натуральный, Голубика, Шоколадные Шарики, Egg, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Hazelnuts Filberts, Apple, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Peanut Butter, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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