Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Авокадо, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Abendessen: Обычные Блины, Банан, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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