Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Тобус Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко Гренни Смит, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|