Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 288,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рисоблин, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан. Mittagessen: Мандарины, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе с Овощами, Uni Dan Дижонская Горчица, Сегежский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Апельсин, Апельсин, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|