Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 99,59g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Телятина Отварная, Русский аппетит Самса с Мясом, Фруктовый Салат. Abendessen: Турецкие Конфетки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%, Салат Айсберг, Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AAltushaS's Gewichtsverlauf
|