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Без футболки
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 136,22g | Eiw: 161,78g | Kohlh: 55,50g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Куриная Грудка. Mittagessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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