Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 288,09g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яйцо, Nescafe Gold, Сахар. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Heinz Томатный Кетчуп. Abendessen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Global Village Нектар Вишневый. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|