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I love Summer!
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 10,32g.
Frühstück: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Skinless Chicken Breast. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Pork Loin Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Signature Select Cranberry Raspberry Sparkling Water. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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