Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Kue Nastar, Martabak Manis, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Teh Tawar, Gula Pasir, Tango Wafer Vanilla, Martabak Manis, Kue Nastar, Tahu Goreng, Lontong, Cendol. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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