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wow, I didn't expect that drop!
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83,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon, Buttered Popcorn Popped in Oil, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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