Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Амаретто, Жареное Яйцо, Клубника, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Сырой Овощ, Сметана, Кабачки Жареные, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, От Мартина Семечки с Морской Солью, Beerka Янтарная с Перцем. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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