Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Valio Сметана Деревенская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plskajasasha's Gewichtsverlauf
|