Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margo_sk's Gewichtsverlauf
|