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體脂：26
肌肉量：36.7
內臟脂肪：3
水分率：50.7
蛋白質：17.3
BMI：20
基代：1158
骨鹽量：3.2
身體年齡：29
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 48,77g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 義美 無糖黑豆漿, 燕窩, 柳丁花蜜（花間集）. Mittagessen: 蘋果醋, 橄欖油, 蘆筍, 烤地瓜, 黑咖啡, 花椰菜, 雞胸肉. Abendessen: 大漢 傳統板豆腐. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vanilla0107's Gewichtsverlauf
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