Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2012
|
57 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 35,00g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 54,60g.
Mittagessen: Costillas de Cerdo, Carne Asada, Jugo en Polvo. Snacks/Sonstiges: Salvado, Yogur Yogs Vainilla. mehr...
|
|
1775 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
|