Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 46,33g | Eiw: 123,18g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо без Жира, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтийский Берег Сельдь Филе «Красная Рыбка». Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сладкий Чили 🌶, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сладкий Чили 🌶 , Кабачок, Quest Protein Chips Nacho Cheese, Форель. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor , Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Клубника, Черешня, Ашан Персик Свежий, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. mehr...
|
Zunahme von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|