Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: 無印 Black Coffe, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽裸麥包. Mittagessen: 麥維他 (McVitie's) 全麥消化餅, 烤地瓜. Abendessen: 椰菜沙律（加沙律醬）, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Snacks/Sonstiges: 杏仁. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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