Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: 아메리카노, 자몽, 식빵 토스트, 삶은 계란. Mittagessen: 청정원 딸기잼, Mila 마스카포네, 식빵 토스트, 매실장아찌, 고등어구이. Abendessen: 비빔냉면, 불고기전골. Snacks/Sonstiges: 코스트코 프로틴바, 치킨, GS 치즈불닭김밥, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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