Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2012
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2007 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Mittagessen: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Tortilla Corn Chips. Abendessen: wine, chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: cookies, Baby Brie, triscuit. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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