Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 134,61g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. mehr...
|
|
1975 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashu35's Gewichtsverlauf
|