Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4202 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 215,04g | Kohlh: 616,30g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: RUF Chocolate Chunks, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Crusti Croc Salzstangen, funny-frisch Brezli, Gadeschi Ameretti Kakao, Gadeschi Amarettini, Real Quality Rosinenbrötchen, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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