Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: NOW 브라질넛, 파워닭 카레맛 닭가슴살, 감귤 (만다린 오렌지), 찐단호박, 방울 토마토. Mittagessen: 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱, 딸기, 아몬드, 찐단호박, 틸라피아(생선), 브로콜리. Abendessen: 다노 꺼내먹구마, 소라, 사과. Snacks/Sonstiges: 바나나, 파워닭 카레맛 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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