Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Terong Balado, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Nabati. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arifahmaghfiroh's Gewichtsverlauf
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