Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Rempeyek, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Telur Gulung tanpa Daging, Sosis tanpa Daging, Mie Ayam, Jambu Biji, Lumpia Udang, Brownies dengan Lapisan (Gula), Ayam Goreng, Telur Rebus, Terong Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indahrusmiati's Gewichtsverlauf
|