Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 270,68g | Kohlh: 200,14g.
Frühstück: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Pomelo, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Matarazzo Tirabuzón Integral. Abendessen: Yema de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zapallito Verde, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Yema de Huevo, Bodyadvance Proteina, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Banana, Nuez, Gold Nutrition Whey Ripped, Granix Avena Instantánea, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pelliza's Gewichtsverlauf
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