Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2012
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3438 kcal
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Fett: 155,45g | Eiw: 211,38g | Kohlh: 270,87g.
Frühstück: 100% Whey Protein - Vanilla, Angelfood Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Strength Fish Oil, CoQ10. Mittagessen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Mayonnaise, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: chicken thighs. Snacks/Sonstiges: Rum, eggnog, stacey's, hummus. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 19,1 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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