Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 105,03g.
Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Sonstiges: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Fitbar Nuts Fitbar, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 45 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 7 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SinnnnD's Gewichtsverlauf
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