Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки Семеренко, Слобода Биойогурт с Черникой 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|