Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рубиком Сосиски Петровские. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сыр Домашний, Помидоры, Дымов Сардельки, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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