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여행 2일 후
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 68,58g.
Mittagessen: Navitas 카카오닙스, 다신샵 그릭요거트, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 엑스트라 버진 올리브 오일, 이싼푸드 돼지껍데기튀김, 닭가슴살, 상추, 찐단호박. Abendessen: 상추, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 양배추, 서울우유 무가염 버터, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 신라명과 찰보리빵, Bob's Red Mill 코코넛가루, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Bob's Red Mill 아마씨가루, 차전자피, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Bob's Red Mill 아마씨가루, 차전자피, 달걀, 알라 크림치즈 플레인, 래핑카우 벨큐브 플레인, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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