Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 19,67g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Skippy Peanut Butter, Roti Gandum. Mittagessen: Kaki Ayam, Jagung Rebus, Bawang Merah, Gula Pasir, Nasi Putih, Oyong. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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