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일주일 내내 잇클린 했는데 감량은 안됌 🙄
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91,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 144,90g.
Mittagessen: 두부, 깨, 양념장, 오박사 오다닭 닭가슴살 그릴, 고추장아찌, 양배추찜, 삶은계란, 현미잡곡밥. Abendessen: 사과, 오박사 오다닭 닭가슴살 그릴. Snacks/Sonstiges: 애터미 오메가3, 애터미 헤모힘. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jun 19 vom Mitglied: 아주심
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02 Jun 19 vom Mitglied: seona93
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dieter_pigmask's Gewichtsverlauf
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