Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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107,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 60,39g.
Frühstück: Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе с Молоком, Русское Море Морская Капуста Сахалинская . Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сельдь Соленая, Бондюэль Горошек Консервированный . Abendessen: Рыбные Котлеты, Куриное Филе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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