Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Щедрые Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Сулугуни, Matti Каша 7 Злаков, Здорова Корова Молоко 2,5%. Mittagessen: Морковь, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Do4a Lab Джем, Черешня, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataLee33's Gewichtsverlauf
|