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Я прям в шоке,съездила на море на 2 дня((
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Вафли, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Просто Хлеб Пшеничный. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Рыбьи Молоки , Пеленгас Запечённый , Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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