Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Горчица, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Салатик с кра палочками, Зеленый Листовой Салат, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Abendessen: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Горчица, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Салатик с кра палочками, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тореро Вафельные Коржи для Торта. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|