|
+500
|
68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Олейна Масло Растительное, Каша Пшенная на Молоке 2,5% с Маслом. Mittagessen: Конфеты "Шоко-Джаз Кофейный", Первый Вкус Молоко 2,5%, Ромкор Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт на Сливках Черная Смородина 8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|