Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 207,27g.
Frühstück: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%. Mittagessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Rainbow Слойка с Яблоком, Greenbox Свекольник. Abendessen: Рахат Лукум, Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Рот Фронт Карамель Лимончики, Салат Овощной (без Заправки), Куриная Грудка Отварная, Черешня, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Яшкино Американское Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|