Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 159,65g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Eatforfit Пастеризованный Белок, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Почемучка, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сладкий Чили 🌶, Sea Food Мясо Мидии, Краски лета Соте, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Грецкие Орехи, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|